business performance Tools von flow_zone ®_workshop
"Was macht Unternehmen erfolgreich? - Wirksame Menschen."
puls|® performance-Coaching für Führungskräfte
Das puls|® performance-Coaching richtet sich an leitende Angestellte und das Unter-nehmensmanagement.
In Einzelarbeit wird an mehreren Terminen gezielt für die Entwicklung persönlich-er Leistungsfähigkeit trainiert.
Erfahrene Consultants führen die Einzel-Coachings durch. ggf. empfiehlt sich eine Hinzu-buchung unserer Sportwissenschaftler bzw. Oecotrophologen (Ernährungswissenschaftler).
PerformanceCoaching-Inhalte (individuell ):
- Ist-Analyse und Zielsetzung:
Erstellung eines Stärken-Schwächenprofils über Interviews und Leistungs-Checks (körperlich+mental)- Training:
- computergestütztes Herzkohärenztraining (Mentaltraining)
- herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining (Bewegungstraining)
- Ernährungsberatung- und Umstellung (Ernährungstraining)- Hilfestellung während des Trainings (telefonisch oder persönlich)
Soll-Ist Abgleich nach vereinbartem Zeitraum- Coaching für kohärente Kommunikation
- Leadership-Coaching
puls|® performance-Workshops für Führungskräfte und Mitarbeiter
Die puls|® performance-Workshops richten sich an Führungskräfte und Mitarbeiter in Unternehmen.
Unsere Workshops sind für ein bis zwei Tage buchbar.
Hier werden mindestens sechs bis maximal zehn Teilnehmer zunächst theoretisch in das Theam Stessmangement und Optimierungsmöglichkeiten der persönlichen Leistungs-fähigkeit eingeführt.
Erfahrene Consultants leiten die Workshops.
Zum Team gehören Sportwissenschaftler und/oder Oecotrophologen (Ernährungs-wissenschaftler).
Workshop-Inhalte (individuell ):
- Theoretische Einführung über mediengestützten Vortrag
- Durchführung von körperlichen und mentalen Leistungs-Checks
- Erstellung von Ausdauertrainingsplänen für jeden Teilnehmer
- Tipps uind Tricks zur Umsetzung
